Ottimo formaggio, particolarmente gustoso e pratico, si può usare nei toast o anche sulla pizza. Adatto anche in ricette light, altri formaggi di questo tipo hanno un 15% in più di calorie.
Valori nutrizionali per 100g:
Energia: 277KCal
Proteine: 15,60g
Carboidrati: 6,50g
Grassi: 21g
Cruscam cerealvit frumento
fantastica crusca per la colazione o da usarsi negli impasti dolci per aumentare le fibre del prodotto finale.
Valori nutrizionali per 100g:
Energia: 250KCal
Proteine: 14,40g
Carboidrati: 39,40g
Grassi: 3,90
Fibre: 35,20g
Tahina olio 100% sesamo
Versatilissimo olio da usarsi per condire anche l'insalata e le verdure in generale, apportando un livello di calorie del 15% in meno rispetto l'olio tradizionale di oliva o mais e fornendo molte proteine. Lo potete trovare in qualsiasi supermercato, reparto etnico.
Valori nutrizionali per 100g:
Energia: 683KCal
Proteine: 23g
Carboidrati: 16,90g
Grassi: 57g
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